跟着年岁增长，老年东说念主肌肉衰减的征象尤为隆起。11月6日，复旦大学附庸华东病院临床营养科带头东说念主孙建琴教练在这次进博会上暗示：“‘存钱不如存肌肉’，保握清雅的肌肉状态额外病笃，老年东说念主应了解如何科学合理地补充肌肉所需营养，具体到每天应该若何吃、吃若干，并寻求专科教育。”

复旦大学附庸华东病院临床营养科带头东说念主孙建琴教练

记者获悉，中国首发的安素倍佳、新一代雅培全安素在这次进博会亮相。此外，雅培还开拓了经中国营养学会老年营营养会评测认证的营养自测小法式，匡助患者更科学地计较逐日所需的营养补充量。

凭证官方数据，中国60岁及以上的老年东说念主口已接近3亿，占总东说念主口比例达到21%，深度老龄化趋势日益显耀。据商讨，40岁至70岁本领，肌肉量减少可高达1/4，且70岁以后每10年的肌肉减极少可达到15%。肌肉衰减不仅导致肌肉力量减轻，还严重影响要道瓦解性和健康，镌汰了老年东说念主的体格步履才能，进而加多了颠仆、骨折以至亏蚀的风险。因此，科学合理的营养补充关于老年东说念主群来说至关病笃。

复旦大学附庸中山病院营养科主任高键教练

此外，营养不良亦然影响老年群体健康的病笃身分，数据流露，世界范围内有近半数老年东说念主营养景色欠佳。复旦大学附庸中山病院营养科主任高键教练暗示：“老年东说念主要吃够，更要吃得合理，吃得科学。因为消化吸见效果低以及吞咽功能防止等原因，老年东说念主更要眷注营养的平衡、足量摄入，尽头是优质卵白的摄入。在必要时，应试虑通过合适的特医食物补充，手脚往日饮食的补充。”

采写：南皆记者 曾文琼

实习生：张佳仪